Hareketinizi önce değerlendirir, sonra birlikte planlarız

Başvuru için her zaman bir doktor yönlendirmesi şart değildir; ancak tanı ve tedavi kararı hekime aittir. Bazı durumlarda, örneğin ameliyat sonrası dönemde ya da kurum ödemesi için hekim raporu istenir. Varsa raporlarınızı ve görüntüleme sonuçlarınızı getirmeniz değerlendirmeyi kolaylaştırır; gerekirse sizi ilgili hekime yönlendiririz.

İlk seans ağırlıklı olarak değerlendirmedir. Fizyoterapistiniz şikâyetinizi, sağlık geçmişinizi ve günlük aktivitelerinizi dinler; hareket açıklığı, kas gücü ve duruşunuzu değerlendirir. Gerekirse hafif manuel teknikler ya da ilk egzersizler uygulanır. Seans sonunda hedefler, seans sıklığı ve ev programı sizinle konuşulur.

Seans sayısı, şikâyetin türüne, süresine ve hedeflerinize göre değişir; önceden kesin bir sayı vermek doğru olmaz. Bazı sorunlarda birkaç seans yeterli olabilirken bazılarında daha uzun süreli çalışma gerekebilir. İlerlemeniz düzenli olarak değerlendirilir ve plan buna göre güncellenir.

Egzersiz ve manuel teknikler sırasında hafif bir rahatsızlık hissedilebilir; ancak şiddetli ağrı hedeflenmez. Fizyoterapistinize ağrı düzeyinizi her an söyleyebilirsiniz; teknik ve yoğunluk buna göre ayarlanır. Seans sonrasında kısa süreli kas yorgunluğu olabilir. Beklenmedik ya da artan şikâyetlerde bize haber vermeniz önemlidir.

Çoğu program için evde egzersiz süreci önemli bir parçadır. Size uygun hareketler seansta öğretilir, doğru yaptığınızdan emin olmak için birlikte uygulanır ve yazılı ya da görsel olarak verilir. Egzersizlerin sıklığı ve süresi kişiye göre belirlenir; zorlandığınızda programı birlikte uyarlarız.

Başlangıç zamanı ameliyatın türüne ve cerrahınızın protokolüne göre değişir. Bu konuda en doğru bilgiyi cerrahınız verir. Cerrah önerilerinizi, taburcu belgelerinizi ve kontrol randevu tarihlerinizi paylaşırsanız programı protokole uygun planlarız. Hekiminize danışmadan egzersiz yoğunluğunu artırmamanızı öneririz.

Çocuğunuzun gelişimi konusunda endişeniz varsa önce çocuk doktoruna başvurmanız önemlidir. Hekim değerlendirmesi sonrasında ya da aile olarak gözlemlediğiniz farklılıklar için pediatrik fizyoterapi değerlendirmesi yapılabilir. Değerlendirme, gelişim basamaklarını ve hareketi inceler; tanı koymaz, ihtiyaç halinde hekime yönlendirme yapılır.

Telefon, WhatsApp ya da e-posta ile en az 24 saat önce haber vermenizi rica ederiz. Böylece o saati başka bir danışanımıza ayırabiliriz. Seans programınızın düzenli olması ilerlemeniz için önemlidir; zorunlu durumlarda yeni bir saat birlikte belirlenir.