Manuel terapi; fizyoterapistin elleriyle uyguladığı eklem mobilizasyonu, yumuşak doku teknikleri ve germe uygulamalarını kapsar. Kas gerginliğini, eklem hareketindeki kısıtlılığı ve ağrı hassasiyetini ele almak için egzersiz programıyla birlikte kullanılır.
Her danışan için manuel tekniğin uygun olup olmadığı değerlendirme sonrasında belirlenir. Bazı durumlarda, örneğin akut yaralanma, enfeksiyon, osteoporoz ya da belirli kalp ve damar hastalıklarında bazı teknikler uygun olmayabilir. Bu nedenle sağlık geçmişinizi ve kullandığınız ilaçları paylaşmanız önemlidir.
Manuel terapi tek başına bir çözüm değil, genellikle egzersiz ve eğitimle birleştirilen bir yöntemdir. Seans sırasında rahatsızlık hissederseniz fizyoterapistinize bildirmeniz yeterlidir.
- Eklem mobilizasyonu
- Yumuşak doku teknikleri
- Uygunluk değerlendirmesi
- Egzersizle birlikte kullanım